心理学・哲学・宗教
自分を救うのは自分－セルフセラピー・セルフカウンセリング入門－
- ISBN4-915655-78-4
- 四六判 234ページ
定価：1,781円（本体1,619円＋税）
数多いカウンセリング法の中から、自分ひとりで取り組める方法を紹介。
著者考案の“心の郵便局”とは、心の状態を書き留めた手紙を手作りポストで２～３日置いた後、 自ら返信するというユニークなもの。
前半は宗教家（親鸞・パウロ）の生き方から、後半は実践者の体験記から、自己をありのままに受容する存在の偉大さを説く実践を伴った哲学書。
※品切れ・重版未定です
